HAY QUÁ

By | July 22, 2017

HAY QUÁ! Trời hôm nay mưa rồi. Mưa to lên để mình đỡ phải đi tập thể dục, lại có lý do chính đáng để an tâm mà ngủ tiếp.
Hôm qua mình tập nhiều quá hay sao ấy? Hôm nay đau mỏi toàn thân… Có khi phải nghỉ ngơi một hôm cho hồi phục sức khoẻ.
Chết cha! Sáng nay mình ra muộn không khởi động vào tập luôn giờ đau gáy không xoay được người nữa rồi… Chắc sáng mai phải xin mọi người thông cảm nghỉ một hôm mới được.
Có cái nhóm: ” Trai xinh gái đẹp HH Linh Đàm” này hay quá, thấy họ tập ngày càng đông vui mình cũng muốn tham gia vào quá mà lại: Ngại nhỉ? Dậy sớm thế không biết có dậy được không? Đang ngủ sướng dậy sớm nhỡ đi làm mà ngủ gật thì sếp chửi chết. Mình cũng muốn tham gia tập cho khỏe nhưng mà lười quạ!….
Có hàng trăm lý do chúng ta đưa ra để chúng ta dừng lại trước một sự thay đổi.
Có hàng ngàn cách để chúng ta giải thích cho sự không hành động của mình.
Có đến không biết bao nhiều lần chúng ta đặt quyết tâm nhưng rồi lại chẳng đi đến đâu cả.
Tôi cũng đã từng như thế! Tôi đã không biết bao lần quyết tâm từ bỏ không uống rượu vì rượu bia là không tốt cho sức khỏe nhưng vẫn uống cho đến say mềm và dần dần thiêu dụi đi nhân cách và sức khỏe của mình.
Tôi cũng biết bao lần tự nói với bản thân là nóng nảy là không tốt và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng nhưng cũng không thể dừng lại trước những sự việc gây phẫn nộ cho mình.
Tôi cũng biết đọc sách là một trong những thói quen của người thành công nhưng cứ cầm đến sách là tôi lăn ra ngủ.
Có hàng trăm điều cần phải thay đổi và cải thiện để giúp cho cuộc sống của mình tốt đẹp hơn…
Và giờ đây cuộc sống của tôi đã thay đổi hoàn toàn. Tôi chưa bỏ được rượu bia nhưng tôi có thể kiểm soát được hành vi của mình, tôi chỉ uống khi nào tôi thấy cần phải uống và dừng khi thấy đã đủ.
Tôi đã giảm được 80% sự nóng nảy bộc trực của mình.
Tôi vẫn dạy hàng sáng từ lúc 3h30 để đọc sách và tập thể thao vào lúc 5h sáng.
Và còn rất nhiều thói quen khác được thay đổi…
Vậy do đâu mà tôi có thể thay đổi hầu hết những thói đó của mình?
Nguyên nhân do đâu mà rất nhiều người chưa thay đổi được thói quen cũ của mình?
===> Do mọi việc ta làm đều vì nhu cầu tránh mọi nỗi thống khổ hoặc mưu cầu sự sung sướng.
Ngủ nướng thì sướng hơn phải dậy sớm, ăn những gì mình thích cho đến no nê thì sướng hơn là phải ăn kiêng. Nhậu nhẹt cùng bạn bè thì vui hơn là việc về nhà cùng ăn cơm với vợ con, chơi game hay xem phim thì thích hơn việc đọc sách…
Vậy làm thế nào để thay đổi được điều này?
Làm thế nào để có thể giúp cuộc sống của chúng ta trở nên tốt đẹp hơn?
Làm thế nào để tôi tìm thấy niềm vui và sự sung sướng trong việc tập thể thao, đọc sách hay làm việc?
Làm thế nào để có được thành công và hạnh phúc, khỏe mạnh và xinh đẹp?
Hãy comment điều bạn cần thay đổi. Tôi sẽ cho các bạn công thức để làm điều đó các bạn tôi nhé!
See Translation

5 thoughts on “HAY QUÁ

  1. Dung Nguyễn Thuỳ

    Anh là Mentor mà em rất ấn tượng!!!

    Reply
    1. Tuyển Mentor

      Cảm ơn em! Lâu lâu không thấy qua tham gia gì em nhỉ?

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *